Cure Bien-Être

L'équilibre du Corps et de l'Esprit



Une Cure Bien-Être, c'est quoi ?

La question devrait plutôt être : qu'est-ce que le bien-être ? 

Si les réponses divergent d'un individu à l'autre, l'on peut dire tout de même que le Bien-Être correspond à l'ensemble des facteurs plus ou moins identifiables susceptibles d'influer sur la qualité de vie.

S'il n'est pas possible de forcer le destin pour nous éviter tout malheur, il n'est pas possible, non plus, de forcer une personne à être "heureuse". 

Mais il est possible de travailler sur soi-même afin de mettre en place de meilleures habitudes dans notre quotidien pour parvenir à un meilleur équilibre du corps et de l'esprit. 

But

Certains devront améliorer leur hygiène de vie, d'autres devront régler des blocages émotionnels, tous nous avons à savoir mieux nous écouter, et mieux prendre soins de nous. 

Tout cela semble bien beau, me direz-vous ! Chacun aspire à vivre mieux, chacun sait qu'il faut prendre soins de soi. Mais comment peut-on faire ?


Une Cure Bien-être consiste à vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même. Permettre à chacun de mieux connaître ses points forts et ses points faibles, c'est se donner la possibilité de savoir "enfin" ce qu'il faut faire pour se rééquilibrer : se sentir mieux dans sa peau, dans ses baskets.  


Programme de la Cure

La Cure que je vous propose se déroulera en 5 séances de 90 minutes. 

 La première étape vise à faire un bilan de votre état physique et émotionnel. Analyse du sommeil, rythme de vie, etc. 

 La seconde étape définit un "plan", qui servira au rééquilibrage physique et psychique. 

 La suite est consacrées à la maîtrise des techniques qui vous permettront de faire face  à vos besoins : 


 Bilan de Vitalité
 Enseignement de techniques de détente mentale
 Enseignement de techniques de détente physique
 Etablissement du calendrier perpétuel de vos besoins saisonniers

Semaine 1
60 à 90 min.
 On fait le bilan 
  • Rencontre 
  • Anamnèse profonde de votre état
  • Pré-bilan de vitalité
  • Missions pour la suite
Inclus :
  • 20ml - Fleurs de Bach*  
2ème Séance

Semaine 2
60 à 90 min.
 Les Chemins à emprunter 
  • Bilan de vitalité
  • Etablir votre programme de cure
  • Analyse de votre équilibre global
  • Missions pour la suite
Inclus :
  • 150gr. Votre tisane D-tox*
3ème Séance

Semaine 5
60 à 90 min.
 Bien dans sa tête 
  • Bilan de la cure détox
  • Analyse de votre fatigue
  • Etablir votre cure vitamines et oligo
  • Analyse de votre anxiété et stress
  • Etablir votre mélange énergétique
  • Initiation aux techniques de détentes
  • Etablir votre programme détente
Inclus :
  • 10ml - Mélange énergétique*
  • Dossier PDF :
Votre programme détente 

4ème Séance

Semaine 7
60 à 90 min.

 Bien dans son corps 
  • Bilan de votre cure vitamines et oligo
  • Etablir votre dernière cure
  • Analyse de vos besoins physiques
  • Initiation aux techniques physiques
  • Etablir votre programme physique
Inclus :
  • Dossier PDF :
Votre programme physique
5ème Séance

Semaine 10
60 à 90 min.
 Le Corps & l'Esprit 
  • Bilan de Cure
  • Dernier bilan de vitalité
  • Analyse des besoins futurs
  • Etablir une feuille de route
  • Dernières recommandations
Inclus :
  • 10ml - Remèdes d'urgences*
  • Dossier PDF :
Le calendrier perpétuel de
vos besoins saisonniers
*Matériel offert dans le tarif de la Cure (valeur env. 130.- CHF), il vous sera envoyé gratuitement par la poste (valeur envoi et frais de port env 50.- CHF). Soit 180.- CHF d'offert !

Votre Cure étape par étape

  • 1ère étape
  • Prendre Rendez-Vous

    Faire le premier pas

    Freud le disait déjà : prendre rendez-vous, c'est déjà franchir une première étape !

    Etape facilitée grâce à la prise de rendez-vous en ligne, quand vous le souhaitez, où vous le souhaitez...

  • Cure Bien-Être en 5 séances

1ère séance

 On fait le Bilan 

 Anamnèse complète (questionnement sur votre état,  vos antécédents, etc.).

 Etablissement du pré-bilan de vitalité.

 Elaboration de votre mélange de Fleurs de Bach personnalisé pour rééquilibrer vos émotions.

 Etablissement de la liste des "missions" que vous aurez à réaliser d'ici à la prochaine séance.

  • - La semaine suivante ou 10 jours plus tard -

2ème séance 

 Chemins à prendre 

 Etude des "missions" réalisées.

 Etablissement du bilan définitif de vitalité.

 Etablir votre cure de Détox personnelle (la seule possibilité pour une Détox efficace).

 Etablissement de votre plan d'action pour vous rendre à un meilleur équilibre (physique, alimentaire, hydratation, sommeil, etc).

  • - 3 semaines plus tard -

3ème séance

 Bien dans sa tête 

 Etablissement de votre cure vitaminique et olégo.

 Analyse de votre stress, fatigue et anxiété.

 Votre mélange d'HE (renfort immunitaire et émotionnel).

 Choix de vos techniques de détente mentale.

 Initiation à ces techniques : Méditation, Sophro, etc.

 Etablissement de votre programme de détente.
  • - 2 semaines plus tard -

4ème séance

 Bien dans son Corps 

 Bilan de la cure oligo, établissement de la dernière cure.

 Validation de vos techniques de détente mentale.

 Analyse de vos besoins alimentaires et physiques.

 Etablissement et initiations à vos techniques de bien-être physique (gym, tibétains, etc).

 Etablissement de votre programme physique.
  • - 3 semaines plus tard -

5ème séance

 Le Corps & l'Esprit 

 Validation des techniques de bien-être physique.

 Dernier bilan de vitalité.

 Analyse et comparatif des premier et dernier bilans.

 Analyse des besoins futurs, dernières recommandations. 

 Remise de votre calendrier perpétuel de vos propres besoins au fil des saisons, et d'un flacon de Fleurs de Bach "Remède d'Urgence".

Cures & Produits

Durant un trimestre, environ, vous aurez besoins de suivre différentes cures, et d'utiliser différents produits. 

Si vous aurez à en acheter certains en magasins, pharmacie ou droguerie, sachez que la plus grande partie de ce dont vous aurez besoin, je vous l'enverrai par la poste, service qui est compris dans le prix de votre Cure... 

Voici les cures et les produits que vous utiliserez :

 3 Cures : 
 Détox(valeur 49- chf)*
 Vitamine
 Oligo éléments

 Mélange de Fleurs de Bach pour l'équilibre émotionnel(valeur 20.- chf)* 

 Mélange "Remède d'Urgence" - Rescue de Fleurs de Bach(valeur 20.- chf)*

 Mélange d'Huiles Essentielles pour le renfort des forces physiques et émotionnelles(valeur 45.- chf)*

*Matériel compris dans le tarif du Coaching(env. 130.- CHF), il vous sera envoyé gratuitement par la poste.

Tarif d'une Cure 
Bien-être

Cureséance par séance
180.-chf / séanceCoût total : 900.- chf*
  • Réservez vos Séances les unes après les autres que vous réglez en 5x à votre rythme.
Curecomplète
110.-chf / séanceCoût total 550.- chf*
  • Réservez directement vos 5 Séances.
  • Vous réglez votre Cure Bien-être dès le départ.

 Durée du programme : Une Cure complète compte 5 séances, répartie sur env. 9 semaines. 

 Durée d'une séance :  1h - 1h30. 
*Outre les Bilans de Vitalité et les Techniques Bien-être, le Coaching comprend : 

 3 cures (Détox, Vitamine, Oligoélément)
 2 mélanges 10 ml personnalisés de Fleurs de Bach
 1 mélange 10 ml personnalisé d'Huiles Essentielles (renforcement)

TMC

Thérapeute-Médiateur-Conseil pour les Entreprises

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